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『 第35回「オレンジカフェたかぎせ」開催しました 』


『 第35回「オレンジカフェたかぎせ」開催しました 』

毎月第3土曜日に開催しております『オレンジカフェたかぎせ』を今月は12/21(土)に

アクティブセイジュにて行いました。

本日は音楽療法士の井出律子先生によるミニ講座「ココロと体に音楽を!~健康寿命を延ばしましょう~」と題し、参加者皆さんで懐かしい曲を歌いながら昔の情景を思い出したり、音楽に合わせ踊ったりと楽しい時間を過ごしました。参加者全員でのハンドベルの合奏では、その音色の美しさに心が洗われるようでした。ミニ講座のあとは皆さんで脳トレクイズの答え合わせと、ストレッチ体操に取り組んでいただきました。盛りだくさんの内容で、心も体もポッカポッカとなりました。

2024年12月23日